La fermo per il compagno

  • Organizzazione

    Delimitatori, scaletta

  • Svolgimento

    Si gioca 2v2, un giocatore per squadra zonato in una metà campo. Scopo del gioco è colpire con un passaggio i coni sulla linea di fondo. Ogni cono abbattuto vale un punto. Non è definito chi attacca e chi difende, ma è obbligatorio, ogni volta che c'è un cambio di possesso, cambiare anche la metà campo di gioco (Non è quindi corretto colpire i coni nella metà campo in cui si recupera il pallone). Per far oltrepassare al pallone la metà campo bisogna fermarlo in uno dei rettangoli della scaletta con la suola. Sarà poi il compagno dall'altra parte a doverlo recuperare prima che intervaenga un avversario.

  • Dimensioni campo

    larghezza  8mt

    lunghezza 13 mt

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

15 min

Età

U09 - U13

Tecnica

Controllo di palla, Dribbling, Passaggi, Passaggio corto, Possesso palla

Tattica

Uno contro uno, Uno contro uno

Training Organization

Numero giocatori

4 giocatori

Livello dell'esercizio

Livello dell'esercizio

Comportamento spaziale

Comportamento spaziale

Luogo allenamento

Campo

Autore: matteo la falce

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Esercizi simili - Durata: 15 min

Esercizi simili - Autore: matteo la falce



Sta caricando...