Marcatura a Doppio nel Contesto

  • Organizzazione

    • 1 mini-porta
    • 3 coni
    • 2 attaccanti e 2 difensori per turno
  • Svolgimento

    Il giocatore 3 inizia l'esercizio con un passaggio al giocatore 11. Il giocatore 11 si trova in una situazione di 1 contro 2 contro il terzino e il centrocampista esterno. L'obiettivo del giocatore 11 è dribblare attraverso uno dei coni. Il terzino e il centrocampista esterno giocano verso la mini-porta difesa dal portiere.

  • Consiglio

    Punti di Coaching:

    • Eseguire l'esercizio su entrambi i lati del campo
    • Il terzino fa il doppio sulla marcatura con il centrocampista esterno
    • Il terzino si ritira e rallenta l'avversario
    • Se l'avversario dribbla con il piede interno: il centrocampista esterno attacca direttamente il pallone
    • Se l'avversario dribbla con il piede esterno: il centrocampista esterno attacca il pallone dall'esterno
  • Dimensioni campo

    Vedere l'immagine

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

20 min

Età

U14 - Uomini / Donne

Tecnica

Dribbling, Finte/Numeri

Tattica

Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno, Gioco di fascia/Cross, Gioco di fascia con avversari, Pressing, Pressing intenso sulla difesa, Uomo giù/uomo su

Reistenza

Resistenza calcistica specifica

Training Organization

Numero giocatori

4 giocatori - 22+ giocatori

Portiere

1 portiere - 2 portieri

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Intermedio

Luogo allenamento

Campo

Autore: Tactics easy2coach

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