mini match a pressione + transizione

  • Organizzazione

    2 campi 30 per 25 in lunghezza divisi da 2 settori 15x 25 dove si gioca 4vs4 + jolly 

    in ogni settore si giochera 4vs+j

    cinesini

  • Svolgimento

    si gioca 4vs2+j(max 3 tocchi j 2) in una metà i 4 piu jolly devono raggiungere 5 trasmissioni per potere andare nell altra metà dove se un compagno riceve si ottiene il punto ,se i 2 recuperano palla devono immediatamente portarla nell altra meta per formare 4vs2 +jolly con 2 (gialli in questo caso) che vanno nell altra meta per riconquistare

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Qualsiasi

Tempo:

10 min

Numero giocatori:

10 e più giocatori [13 o più giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo

Livello abilità:

Avanzato

Autore: claudio grosso

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