Modulo di Allenamento con Neutri

  • Organizzazione

    • Coni per segnare il campo di gioco
    • Due squadre di 4 giocatori ciascuna e due neutri
    • Le squadre entrano in campo e i neutri si posizionano dietro la linea di porta
  • Svolgimento

    • Si gioca 4 contro 4 verso una porta regolamentare.
    • I neutri giocano direttamente con la squadra in possesso. Solo la squadra con il diritto di attacco può segnare. Iniziano ogni attacco dalla linea di fondo contro un avversario che agisce come una linea di quattro difensori.
    • Se i difensori conquistano la palla, i neutri entrano in campo, e insieme al portiere, giocano per mantenere il possesso (7 contro 4). Il diritto di attacco cambia dopo 10 passaggi consecutivi. Regole del fuorigioco applicate.
  • Consiglio

    Punti di Allenamento

    • Muoversi con la palla.
    • Coprire centralmente con sovrapposizioni.
    • Mantenere le corsie interne sulla fascia.
    • Essere sempre pronti a ricevere un passaggio.
    • Tentare di intercettare i passaggi anticipatamente.
  • Dimensioni campo

    40m x 20m

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

25 min

Età

U12 - Uomini / Donne

Tecnica

Dribbling, Finte/Numeri, Passaggi, Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Triangolazione, Tecniche per portieri, Comportamento 1 contro 1, Cross/Controllo area di rigore

Tattica

Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Uomo giù/uomo su

Reistenza

Resistenza calcistica specifica

Training Organization

Numero giocatori

10 giocatori

Portiere

1 portiere - 2 portieri

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Intermedio

Comportamento spaziale

Metà campo

Luogo allenamento

Al coperto, Campo

Autore: Tactics easy2coach

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Gioco sulle fasce con conclusione in porta

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