Movimenti difensivi con mete o portiere

  • Organizzazione

    20x35 + mete

    30x45 + mete

  • Svolgimento

    Difesa 2c3 e 3c4:
    Nelle situazioni A e B, i blu difendono lo spazio-meta alle loro spalle
    applicando i concetti di pressione, copertura e diagonale.

  • Consiglio

    IMPORTANTE CURARE I MOVIMENTI DIFENSIVI

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

20 min

Età

U11 - U13

Training Organization

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Intermedio

Autore: Alessandro Travini

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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