Movimento. passaggio e sovrapposizione

  • Organizzazione

    Disporre 6 cinesini come schema, palla.
  • Svolgimento

    Eseguire alla massima velocità passaggi con sequenza da 1 a 10 come schema.

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

15 min

Età

U17

Training Organization

Numero giocatori

6 giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Intermedio

Autore: Renzo Vergnani

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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