ORGANIZZAZIONE DEI PASSAGGI I

• 3 birilli e 2 astine
• Disponi in una formazione a Y
• Giocatori nelle posizioni A, un giocatore ciascuno nelle posizioni B, C e D

• A passa a B, che prende il pallone verso sinistra
• A si sposta nella posizione B; dopo aver ricevuto il pallone, B passa a C
• C prende il pallone nello spazio e dribbla verso A
• B cambia con C
• Ripeti la sequenza dall'altro lato

Punti di Allenamento

• Posizionati leggermente lateralmente al "difensore" alle spalle
• Controlla e prendi il pallone con il piede opposto all'avversario
• Sposta il tuo peso corporeo in modo sufficiente durante il finto corporeo
• Esegui il controllo del pallone con una scossa esplosiva di velocità

Opzioni di Variante:
• Ricevi il pallone e prendilo con il secondo tocco
• Ricevi il pallone, fai un finto corporeo e prendilo con il secondo tocco
• Prendi il pallone con il primo tocco utilizzando la parte interna del piede