partita a tema palle laterali
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Organizzazione
palloni , cinesini pettore CAMPO LUNGO MAZ 25-30 LARGO 35-40
si può giocare all interno 4vs4 5vs5 6vs6 possibile jolly sempre 4 (2 x lato) all esterno
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Svolgimento
portiere gioca su laterale alTO CHE scarica al basso che di prima va al cross , da li ogni volta che la palla arriva sugli esterni e deve arrivare con frequenza , si metterà un cross con gol valido solo al volo (ATTENZIONE ANCHE A FASE DIFENSIVA
VARIANTE :LATERALE NON SCARICA MA L ALTRO VA IN SOVRAPPOSIZIONE
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
15 min
Età
U14 - U19
Training Organization
Numero giocatori
13 giocatori - 22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Intermedio
Autore: claudio grosso
Altri esercizi
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