partita a tema palle laterali

  • Organizzazione

    palloni , cinesini pettore CAMPO LUNGO MAZ 25-30 LARGO 35-40

    si può giocare all interno 4vs4 5vs5 6vs6 possibile jolly sempre 4 (2 x lato) all esterno 

  • Svolgimento

    portiere gioca su laterale alTO CHE  scarica al basso che di prima va al cross , da li ogni volta che la palla arriva sugli esterni e deve arrivare con frequenza , si metterà un cross con gol valido solo al volo (ATTENZIONE ANCHE A FASE DIFENSIVA

    VARIANTE :LATERALE NON SCARICA MA L ALTRO VA IN SOVRAPPOSIZIONE

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

15 min

Età

U14 - U19

Training Organization

Numero giocatori

13 o più giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in squadra

Livello abilità

Avanzato

Autore: claudio grosso

Altri esercizi

Ricezione e trasmissione condizionati

Possesso e rondo con finalita aerobiche +navette a secco

Tiri in porta con scambio tra linee centrali

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