Partita ingressi laterali

  • Organizzazione

    Campo regolare secondo categoria

  • Svolgimento

    Si affrontano 2 squadre, in partenza solo una parte inizia in campo(a scelta 3v3, 2v2 etc.) Gli altri si posizionano sulle linee laterali della proprio metà campo con la palla. Ogni volta che il pallone esce, il mister chiama il nome din un giocatore attualmente all'esterno, che entra in conduzione puntando il più velocemente possibile la porta avversaria. Chi entra in campo resta in campo, cambiando continuamente superiorità ed inferiorità numeriche.   

  • Consiglio

    Lavoro sulle transizioni difensive ed offensive, superiorità ed inferiorità. Creare tramite le chiamate il tipo di situazione che più interessa in quel determinato momento.

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

20 min

Età

U14 - U19

Tecnica

Controllo di palla, Dribbling, Combinazioni di squadra, Passaggio corto, Possesso palla

Reistenza

Velocità di movimento con la palla

Training Organization

Tipo d'allenamento

Allenamento in squadra, Sistemi di gara

Livello dell'esercizio

Livello dell'esercizio

Comportamento spaziale

Comportamento spaziale

Luogo allenamento

Campo

Autore: matteo la falce

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale

Esercizi simili - Durata: 20 min

Esercizi simili - Autore: matteo la falce



Sta caricando...