Passaggi Aerei sopra la Porta

  • Organizzazione

    • 16 coni per segnare 4 zone
    • 2 porte giovanili
  • Svolgimento

    • Posizionare i giocatori nelle loro rispettive zone. I giocatori si alternano effettuando passaggi aerei sopra le porte verso le zone designate.
    • Condurre l'esercizio come una competizione: Quali giocatori riescono a giocare più palloni sopra la porta nell'area di destinazione (opzionalmente usando anche il piede meno abile)?
  • Consiglio

    Punti di Allenamento 

    • Giocare il pallone in movimento.
    • Usare il collo del piede interno per i passaggi aerei.
    • Posizionare la gamba di appoggio al lato dietro il pallone.
    • Controllo del pallone:
      • Prevenire che il pallone rimbalzi.
      • Abbassare rapidamente il pallone al suolo.
      • Cedere al momento del contatto con il pallone.
  • Dimensioni campo

    Variare in base al livello di abilità.

Impostazione allenamento

Progressione, Punto principale

Tempo

20 min

Età

U13 - Uomini / Donne

Tecnica

Controllo di palla, Passaggi, Passaggi a un tocco, Passaggi lunghi / Cross, Possesso palla

Training Organization

Numero giocatori

2 giocatori, 4 giocatori, 6 giocatori, 8 giocatori, 10 giocatori, 12 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in coppie

Livello dell'esercizio

Facile

Luogo allenamento

Campo

Autore: Tactics easy2coach

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