Passaggi Bassi
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Organizzazione
- 15 coni per creare 3 quadrati come mostrato nel diagramma
- Dividere in coppie
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Svolgimento
A sta all'interno del quadrato, B con il pallone circa 5 metri davanti.
- Variazione 1: A gira intorno a uno dei coni posteriori, lascia che il passaggio di B rimbalzi direttamente, poi gira intorno all'altro cono.
- Variazione 2: A si posiziona accanto ai coni anteriori per un passaggio al primo tocco.
- Variazione 3: A corre all'indietro oltre la linea posteriore, inizia in avanti e gioca il pallone di ritorno.
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Dimensioni campo
Quadrati di 4 x 4 metri
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
15 min
Età
U10 - Uomini / Donne
Tecnica
Controllo di palla, Passaggi, Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Triangolazione, Possesso palla
Coordinazione
Flessibilità
Training Organization
Numero giocatori
2 giocatori - 22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in coppie
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Al coperto, Campo
Autore: Tactics easy2coach
Altri esercizi
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