Il giocatore Rosso supera le ostacoli di lato con 2 tocchi per sezione, riceve un passaggio corto al punto (2) e lo restituisce immediatamente (3).
Rosso ripete il superamento delle ostacoli di lato, riceve un altro passaggio corto da Giallo (5) e lo restituisce (6).
Quindi, Giallo passa un pallone in profondità a Rosso (7), che dribbla attraverso il percorso di coni usando varie tecniche (9).
Alla fine del percorso, Rosso gioca un pallone alzato a Giocatore Blu (10), che lo controlla, dribbla brevemente e tira in porta.
Cambio di Posizione: Giallo -> Rosso -> Blu -> Giallo
Consiglio
Nota
Variazione al punto (10): Il giocatore Blu fa rimbalzare il pallone verso il giocatore Rosso in arrivo, che poi dà a Blu un passaggio in profondità per il tiro in porta.
Assicurarsi che l'esecuzione sia ambidestra: passaggi corti, dribbling e tiro.
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
20 min
Età
U12 - Uomini / Donne
Tecnica
Controllo di palla, Dribbling, Passaggi, Passaggio corto, Triangolazione, Possesso palla, Tecniche di tiro/tiro, Collo del piede, Interno del piede, Tecniche per portieri, Comportamento 1 contro 1, Prendere / Colpire di pugno / Deviare