8 giocatori
8 cinesini
4 palloni
I giocatori con palla avvanzano fino al cinesino posto a 5 mt e eseguono un cambio di direzione per passare poi la palla al compagno alla partenza. Si svolgono vari tipi di cambi direzione con finta e senza finta
15x7.5
Autore: Renzo Vergnani