Passaggi dinamici
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Organizzazione
8 giocatori
8 cinesini
4 palloni
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Svolgimento
I giocatori con palla avvanzano fino al cinesino posto a 5 mt e eseguono un cambio di direzione per passare poi la palla al compagno alla partenza. Si svolgono vari tipi di cambi direzione con finta e senza finta
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Dimensioni campo
15x7.5
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
20 min
Età
U14 - U19
Training Organization
Numero giocatori
8 giocatori, 13 giocatori - 22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in coppie, Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Intermedio
Autore: Renzo Vergnani
Altri esercizi
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