Passaggi diretti in gruppi da 3

  • Organizzazione

    campo ridotto ca. 15 metri sempre 3 giocatori, cambio ogni 5 turni
  • Svolgimento

    Il giocatore A passa a B che va incontro e risponde di prima. B scatta subito verso C, C lancia il pallone a mezza altezza, B risponde di prima. Variante 1: colpo di testa dopo lancio Variante 2: aggancio di petto dopo lancio
  • Consiglio

    Il giocatore B deve rimanere sempre in movimento ogni 5 turni cambio di posizione

Tecnica:

Controllo di palla, Tocco di palla

Passaggi [Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Passaggio di interno]


Reistenza:

Esplosività, Resistenza di velocità


Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 14 - Under 19


Tempo:

20 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [3 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo, Allenamento individuale


Giocatori partecipanti:

Difensori, Centrocampisti, Attaccanti


Scopo:

Allenamento singolare, Gruppi, Allenamento di motivazione


Livello abilità:

Avanzato, Professionista


Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato


Luogo allenamento:

Campo d'erba, Al coperto, Asfalto, Erba artificiale

Autore: easy2coach IT

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easy2coach IT

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