Passaggi e coordinazione

  • Organizzazione

    Materiale: Palloni, casacche colorate, cinesini, scalette, ostacoli, corde, cerchi.
  • Svolgimento

    Ogni giocatore in possesso palla, esegue un passaggio e corre nella fila di fronte facendo gli esercizi coordinativi. Utilizzando i cerchi, le corde, gli over, scalette.. ecc. ecc.

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

15 min

Età

U13

Training Organization

Numero giocatori

13 o più giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello abilità

Qualsiasi

Autore: Domenico Rummo

Altri esercizi

Ricezione e trasmissione condizionati

Possesso e rondo con finalita aerobiche +navette a secco

Tiri in porta con scambio tra linee centrali

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