Passaggi e Dribbling

  • Organizzazione

    • Disporre 6 birilli come mostrato nell'immagine

  • Svolgimento

    Il giocatore A passa a B, che poi restituisce il pallone con un battito di mani. A passa il pallone a C. C dribbla fino al birillo più basso e si posiziona al punto di partenza di A. A si sposta nella posizione di B e B nella posizione di C. A passa alternativamente a C e D dopo il battito di mani.

    Variazione: A passa a C, che batte le mani per B. B gioca il pallone lungo il percorso di C.

  • Consiglio

    Punti di Allenamento:
    • Giocatore A: Gioca sul piede lontano di B. Passa a C o D con sufficiente precisione.
    • Giocatori C e D: Posizionarsi prima di ricevere il passaggio. Iniziare la corsa quando arriva il passaggio e portare il pallone direttamente in movimento. Mantenere la massima velocità fino al raggiungimento del birillo più basso.
    • Consentire ai giocatori C e D di dribblare a massima velocità solo dopo alcuni minuti per garantire un riscaldamento adeguato.

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

20 min

Età

U10 - Uomini / Donne

Tecnica

Dribbling, Passaggi, Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Triangolazione, Possesso palla

Training Organization

Numero giocatori

4 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Facile

Luogo allenamento

Al coperto, Campo

Autore: Tactics easy2coach

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