passaggio a incrocio

  • Organizzazione

    4 coni

  • Svolgimento

    passaggio di prima al proprio compagno, e corsa esterna a seguire

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

15 min

Età

U14 - U19

Training Organization

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Intermedio

Autore: Andrea Contini

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