passaggio a incrocio
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Organizzazione
4 coni
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Svolgimento
passaggio di prima al proprio compagno, e corsa esterna a seguire
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
15 min
Età
U14 - U19
Training Organization
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Intermedio
Autore: Andrea Contini
Altri esercizi
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