Il pallone si muove tra le posizioni A e B. Dopo il passaggio, i giocatori corrono intorno al quadrato in senso antiorario, completando un compito di coordinamento (scala di coordinazione) e un esercizio di corsa (esercizi di corsa). I compiti sono dettati dall'allenatore.
Consiglio
Punti Tecnici
Eseguire tutti i passaggi con il secondo tocco.
Precisione rispetto alla potenza nel passaggio.
Aumentare gradualmente la potenza del passaggio.
Esercitarsi a passare con il piede meno abile.
Esercitarsi a passare con entrambe la parte interna ed esterna del piede.
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
20 min
Età
U09 - U15
Tecnica
Passaggi, Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Possesso palla