Passaggio con Coordinamento ed Esercizi di Corsa

  • Organizzazione

    • 6 ostacoli
    • 1 scala di coordinazione
    • Almeno due giocatori per cono
  • Svolgimento

    • Il pallone si muove tra le posizioni A e B. Dopo il passaggio, i giocatori corrono intorno al quadrato in senso antiorario, completando un compito di coordinamento (scala di coordinazione) e un esercizio di corsa (esercizi di corsa). I compiti sono dettati dall'allenatore.
  • Consiglio

    Punti Tecnici

    • Eseguire tutti i passaggi con il secondo tocco.
    • Precisione rispetto alla potenza nel passaggio.
    • Aumentare gradualmente la potenza del passaggio.
    • Esercitarsi a passare con il piede meno abile.
    • Esercitarsi a passare con entrambe la parte interna ed esterna del piede.

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

20 min

Età

U09 - U15

Tecnica

Passaggi, Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Possesso palla

Coordinazione

Coordinazione

Training Organization

Numero giocatori

4 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Facile

Luogo allenamento

Campo

Autore: Tactics easy2coach

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