Passaggio con Coordinazione
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Organizzazione
- Coni
- Scala di coordinazione
- Segnaposti
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Svolgimento
- Dribbla tra i coni con il pallone (varie esercitazioni, ad esempio, usando solo il piede interno, esterno, sinistro e destro), quindi passa al Giocatore 2.
- Corri parallelamente all'Esercizio 1 attraverso la scala di coordinazione, quindi lascia che il passaggio del Giocatore 1 rimbalzi. Il Giocatore 1 quindi gioca un passaggio diagonale al Giocatore 3, che controlla il pallone e passa al Giocatore 4. Il Giocatore 4 controlla il pallone e dribbla verso i coni.
Impostazione allenamento
Progressione, Punto principale
Tempo
20 min
Età
U13 - Uomini / Donne
Tecnica
Passaggi, Passaggi a un tocco, Passaggi lunghi / Cross, Passaggio corto, Triangolazione, Possesso palla
Coordinazione
Coordinazione
Training Organization
Numero giocatori
8 giocatori - 22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Intermedio
Luogo allenamento
Al coperto, Campo
Autore: Tactics easy2coach
Altri esercizi
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