Dividere il gruppo a coppie.
formare una linea all'incirca 3 4 metri fuori dall'area.
4 cinesini e 1 pallone a coppia
Svolgimento
Partenza a 2 coppie dalla metà campo con passaggi in corsa, e controlli orientati pre determinanti dirigendosi verso la porta.
Una volta arrivati alla linea prestabilita (trequarti campo) la coppia a destra lascia la palla e si posiziona in assetto difensivo, l'altra coppia partita successivamente da metà campo punta la porte (2>2) possibile svolgerlo anche a terzine (2vs1)