passaggio filtrante luca

  • Organizzazione

    servono 12 conetti

    4 sagome

    8 palloni

  • Svolgimento

    il giocatore posto di fronte i cinesini che formano un percorso slalom,parte in guida della palla e esegue il percorso, alla fine del quale effettua un passaggio al compagno posto di fronte a lui,che esegue un controllo orientato e trasmette palla al compagnoposto lateralmente,quest,ultimo dopo controllo orientato verso la porta effettua in passaggioin profondita sul taglio del compagno posto in posizione centrale per poter effettuare il movimento di taglio alle spalle dei difensori (sagome) .

    Dopo ogni passagio si scala di posizione seguente. contemporaneamente a meta del percorso sopra indicato, parte la fila opposta che effettua il medesimo percorso.

  • Consiglio

    Obbiettivo primario: Calciare collo piede o interno collo.

    Obbiettivo secondario: Conduzione della palla con controllo orientato e attacco alle spalle del difensore

Impostazione allenamento

Progressione, Punto principale

Tempo

20 min

Età

U14 - U19

Training Organization

Numero giocatori

13 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Intermedio

Autore: luca caocci

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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