Passaggio + Pallone Lungo Dietro la Difesa I

• 4 grandi coni rossi
• 4 grandi coni gialli
• 3 piccoli coni rossi
• 3 piccoli coni gialli
• 1 porta
• Configurazione doppia per destra e sinistra. Utilizzare 5 grandi coni per marcare una linea (approssimativamente 22m dalla linea di porta). Posizionare 2 coni di partenza dello stesso colore a circa 2m dalla linea centrale. Posizionare 1 piccolo cono dell'altro colore davanti alla linea immaginaria dei 4 difensori.

Il giocatore di centrocampo A passa a B. B fa rimbalzare indietro e A poi lancia un pallone lungo a C, che ha iniziato la sua corsa ma è ancora posizionato davanti alla linea dei 4 difensori (linea di coni). C prende la palla e o gioca un passaggio a 90 gradi nello spazio aperto o effettua un cross davanti alla porta. A fa una corsa corta e B una lunga verso l'area.

Punti di Allenamento

• C: Attenzione al timing e al fuorigioco. Iniziare la corsa in profondità con velocità.
• A: Osservare il movimento di C. Giocare la palla poco prima che il giocatore C raggiunga la linea di coni.
• A e B: Allontanarsi dalla palla e correre nell'area di rigore con il cross. Coprire il primo e il secondo palo.

Metà del campo