Passaggi sotto pressione d'avversario - spostarsi sulla linea

  • Organizzazione

    Dividere il campo in 3 zone Formare 3 squadre Ogni squadra occupa una zona Approntare palloni di riserva
  • Svolgimento

    - Squadra A gioca possesso palla contro 2-3 giocatori di B. Dopo 4-6 passaggi cercano di trovare il varco per passare tra la linea a C. - In caso di un passaggio riuscito, gli altri giocatori di B devono spostarsi nella zona C e rubare la palla. Gli uni giocatori di B ritornano nella propria zona. - I giocatori nella zona B possono intercettare la palla, chiudendo i varchi per passare. - In caso di un’intercettazione cambia subito il ruolo della squadra. La squadra che perde palla diventa la linea difensiva ed enra nella zona B Punto chiave : - passaggi sotto pressione d‘aversario - passaggi filtranti - giocare sulla linea e intercettare i passaggi
  • Dimensioni campo

    40 x 30 m o metà campo (secondo la quantità di giocatori)

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

15 min

Training Organization

Tipo d'allenamento

Allenamento in squadra, Sistemi di gara

Autore: easy2coach IT

Altri esercizi

Riscaldamento: Allenamento della Coordinazione

Creazione di Spazio sull'Ala I

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale

Esercizi simili - Durata: 15 min

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT



Sta caricando...