Organizzazione:
Costruire due quadrati di 8x8 metri sulle fasce a livello dell'area, altri due a distanza di 35 metri, sempre sulle fasce. Un'altro in centro a livello dell'area e infine l'ultimo poco prima del cerchio centrale. Il portiere va in porta e all'interno d'ogni quadrato vanno due giocator...

Esecuzione:
In ogni quadrato ci sono due giocatori; uno stoppa la palla l'altro la passa. Il corso dei passaggi è questo: A1 passa al portiere, che tira a A3. Questo stoppa e lascia a A4. A4 fa il passaggio lungo a A2. B1 passa al portiere, che la rida a B3, che stoppa e lascia per B4. B4 conti...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Possesso palla, Controllo di palla, Passaggi | Tecniche di tiro/tiro (Passaggio di collo, Collo del piede, Mezza rovesciata)
Tattica: Apertura del gioco
Reistenza: Velocità di movimento senza palla, Velocità di movimento con la palla | Forza (Salti di forza , Potenza e velocità)
Coordinazione: Velocitá di reazione, Comprensione rapida del pericolo, Velocità di anticipazione, Velocità di decisione
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Età: Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09, Under 08, U 07 (6-7 anni))
Tempo: 20 min
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale, Allenamento in squadra, Allenamento portiere
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Portiere: 1 portiere
Scopo: Allenamento singolare, Comportamenti offensivi, Comportamenti portiere
Livello abilità: Avanzato
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto
Numero giocatori: 10 e più giocatori (13 o più giocatori)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Collocare 3 coni come nell’immagine. La palla al cono A, gli altri giocatori ai coni B e C.

Esecuzione:
A inizia con la combinazione di passaggi: prima un uno-due con B, poi un rasoterra verso C. C ferma la palla cambiando direzione, aggira il cono e cerca di ingannare A con una finta. Nuovo turno: A prenda la posizione di B, B di C e C parte l’esercizio come A.

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Controllo di palla, Tocco di palla, Possesso palla | Passaggi (Passaggi a un tocco)
Reistenza: Esplosività, Resistenza di velocità
Coordinazione: Flessibilità, Comprensione rapida del pericolo, Velocità di decisione, Velocitá di reazione
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Tempo: 15 min

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
<p>palloni , cinesini</p>

Esecuzione:
<p>A parte in guida finta e calcia , appena calcia</p> <p>B parte esegue scambio a muro(addosso) con A spsta palla e calcia </p> <p>C parte dopo conclusione B scambia con lui su corsa e conclude </p> <p>D parte dopo che C ha concluso e si è aperto per ricevere , trasmette e va in sovr...

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Età: Qualsiasi
Tempo: 10 min
Numero giocatori: 10 e più giocatori
Tipo d'allenamento: Allenamento in squadra
Livello abilità: Qualsiasi

Autore: grosso

Squadra - BOLLENGO ALBIANO-ESORDIENTI 2' anno-2018 - 1

Organizzazione:
Collocare con coni un quadrato e occupare ogni cono da 2 atleti, due dei quali con palle.

Esecuzione:
I giocatori con palla iniziano simultaneamente con i passaggi spiegati nella grafica. Di seguito scambiano la posizione con il compagno orizzontale. Eseguire a rotazione passaggi verticali e diagonali. Effettuare in velocità i cambi di posizione.

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Tocco di palla | Passaggi (Passaggi a un tocco, Passaggi in quadrato, Passaggio corto)
Impostazione allenamento: Progressione, Punto principale/enfasi
Età: Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09)
Tempo: 15 min
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale, Allenamento in gruppo
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Scopo: Gruppi, Allenamento singolare
Livello abilità: Avanzato
Comportamento spaziale: Campo di gioco limitato
Luogo allenamento: Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato
Reistenza: Forza (Potenza e velocità)
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori (8 giocatori)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Gruppi da 6 giocatori posti come da schema a una distanza di 15 mt uno dall'altro nella lunghezza e 5 mt nella larghezza

Esecuzione:
Dopo un passaggio centrale e successivo scarico passaggio filtrante per il compagno lontano che taglia in diagonale. Poi si riprende dalla parte opposta con le stesse modalità.

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Progressione
Tempo: 15 min

Autore: Vergnani

Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018

Organizzazione:
Cinesini, palloni, casacche Predisporre una croce con distanza centro-punta di 10 metri. Suddividere i giocatori in gruppi da 5 e disporli su 4 dei 5 cinesini che formano la croce. Un giocatore con la casacca fungerà da avversario

Esecuzione:
Il gioco si svolge come un torello. I giocatori in possesso palla hanno l'obbligo di muoversi sul cinesino libero una volta passata la palla al compagno. Il giocatore al centro cerca di chiudere le linee di passaggio. Variante 1: limitare il numero di tocchi Variante 2: Il giocatore...

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Progressione
Età: Qualsiasi
Tempo: 15 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo
Livello abilità: Qualsiasi
Numero giocatori: 10 e più giocatori (12 giocatori)

Autore: D'Amario

Squadra - San Vito 83-Juniores -2015/2016

Organizzazione:
Formare con birilli tre porte sulla linea di centrocampo. Dividere in due squadre, una di sette giocatori rappresenta l’attacco (gialla), l’altra con 4 giocatori la difesa (blu). La difesa a quattro gioca su una linea. La formazione gialla come mostrato nella grafica: centrocampo a tr...

Esecuzione:
Il compito della squadra gialla è l'uso di diversi schemi d’attacco per arrivare al tiro sulla porta grande con il portiere. La squadra blu difende questa porta e in possesso palla ha la possibilità di concludere un contropiede (con un massimo di dieci / cinque contatti). Durante la f...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Dribbling, Finte/Numeri, Tocco di palla, Possesso palla | Colpo di testa (Colpo di testa in movimento) | Passaggi (Passaggio di interno, Passaggio lungo, Passaggio corto, Passaggi in triangolo, Triangolazione) | Tecniche di tiro/tiro (Collo del piede, Al volo)
Tattica: Gioco di transizione (cambiamento di gioco), Difesa a quattro, Attacco con focalizzazione sul fuorigioco, Uomo giù/uomo su, Apertura del gioco, Passaggio di posizione | Gioco difensivo/offensivo (Spostamento collettivo, Uno contro uno) | Gioco di fascia/Cross (Gioco di fascia con avversari) | Pressing (Pressing intenso sulla difesa) | Schemi (Sovrapposizione, Gioco offensivo con opzioni variabili, Attacco verso il centro)
Reistenza: Velocità di movimento con la palla, Allenamento di resistenza elementare II, Resistenza di velocità | Forza (Potenza e velocità, Salti di forza )
Coordinazione: Elaborazione veloce, Velocitá di reazione, Comprensione rapida del pericolo, Velocità di anticipazione, Velocità di decisione
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Età: Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13)
Tempo: 40 min
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale, Allenamento in gruppo
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Portiere: 1 portiere
Scopo: Comportamenti difensivi, Allenamento stress, Allenamento singolare, Gruppi, Comportamenti offensivi
Livello abilità: Avanzato
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato
Numero giocatori: 10 e più giocatori (12 giocatori, 13 o più giocatori)
Esempi: Sistemi di gara (Corsa senza palla)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
come descritta nella grafica. 1 porta con portiere, palloni, coni di marcatura (collocare un altro campo con porta intrattenere i giocatori in pausa)

Esecuzione:
Esercizio 1: Collocare 2 coni circa 20 metri davanti alla porta; 2 attaccanti sono presso il destro dei due coni centrali, 1 a destra, 1 a sinistra dell’area a livello dell’area piccola. Gli esterni, a rotazione, fanno cross forti in area. Il primo attaccante sfrutta il cross da sinis...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Tocco di palla
Tattica: Gioco di fascia/Cross
Impostazione allenamento: Progressione
Tempo: 10 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo
Scopo: Comportamenti difensivi, Gruppi, Comportamenti offensivi

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Collocare con coni un quadrato e occupare ogni cono da 2 atleti, due dei quali con palle.

Esecuzione:
I giocatori con palla iniziano simultaneamente con i passaggi spiegati nella grafica. Di seguito scambiano la posizione con il compagno orizzontale. Eseguire a rotazione passaggi verticali e diagonali. Effettuare in velocità i cambi di posizione.

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Tocco di palla | Passaggi (Passaggi a un tocco, Passaggi in quadrato, Passaggio corto)
Impostazione allenamento: Progressione, Punto principale/enfasi
Età: Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09)
Tempo: 15 min
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale, Allenamento in gruppo
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Scopo: Gruppi, Allenamento singolare
Livello abilità: Avanzato
Comportamento spaziale: Campo di gioco limitato
Luogo allenamento: Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato
Reistenza: Forza (Potenza e velocità)
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori (8 giocatori)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013