PIRAMIDE

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Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

15 min

Età

U14 - U19

Tecnica

Controllo di palla, Passaggi, Passaggi a un tocco, Passaggi lunghi / Cross, Passaggio corto, Triangolazione

Coordinazione

Elaborazione veloce

Training Organization

Numero giocatori

10 giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Intermedio

Comportamento spaziale

Comportamento spaziale

Luogo allenamento

Campo

Autore: LUCA Bani

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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