Organizzazione della squadra
Allenamento di calcio
Soccer Tactic Board
Possesso palla - 4 vs 3 a tocchi imposti
Torna alla ricerca
Organizzazione
2 Campi da gioco in un 4 vs 3 Gruppi da 5/7 persone per quadrato
Svolgimento
Al fischio del mister , si parte in possesso palla in inferiorità da un parte e in superiorità numerica. Aumentare il ritmo con il passare dei minuti.
Dimensioni campo
20 x 20 con 2 portine - 1 pallone - 7 giocatori 20 x 20 con 4 portine - 1 pallone - 7 giocatori
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
35 min
Autore:
MORENO PAVANELLO
Altri esercizi
Gioco a 3 zone (carattere di partita)
Hauptteil
25 min
Di piú
Corso di fitness
Aufwärmen
15 min
Di piú
Percorso fitness con palla
Hauptteil
20 min
Di piú
Mostrami altri 3 esercizi
Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione
Mostrami altri 3 esercizi
Esercizi simili - Durata: 35 min
Esercizi simili - Autore: MORENO PAVANELLO
Mostrami altri 3 esercizi
+ Aggiungere di più
Che cosa vorresti aggiungere?
Si prega di scegliere una informazione.
Sta caricando...
easy2coach interactive - popup
Close
Si prega di confermare
Close
Si prega di vedere la nota
Close