Possesso palla

  • Organizzazione

    Preparare 3 rettangoli come in figura;con tre squadre diverse.
  • Svolgimento

    Si formano 3 squadre di un minimo di 3 giocatori.Si mette una squadra per rettangolo.La squadra blu deve fare possesso palla .La squadra al centro(quella bianca )deve cercare di intercettare il pallone ,che deve esse passato dalla squadra blu a quella rossa. Variazioni: ogni 10 secondi si fa entrare uno della squadra bianca all'Interno del rettangolo dove si sta facendo il possesso palla.

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

10 min

Età

U08

Training Organization

Tipo d'allenamento

Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Facile

Autore: marco savignoni

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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