possesso 3 colori x triangolazione

  • Organizzazione

    palloni, pettorine di 2 colori, cinesini per delimitare 

  • Svolgimento

    si lavora max 3 tocchi, il colore che ha sfera trasmette rasoterra sul lungo ad un colre diverso dal suo che riceve e triangola con il 3 colore del esercizio , chiuso il triangolo il colore che ha palla trasmette ad un altro colore che riparte 

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

10 min

Età

U14

Training Organization

Numero giocatori

10 e più giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in squadra

Livello abilità

Qualsiasi

Autore: claudio grosso

Altri esercizi

Ricezione e trasmissione condizionati

Possesso e rondo con finalita aerobiche +navette a secco

Tiri in porta con scambio tra linee centrali

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