possesso 3 colori x triangolazione
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Organizzazione
palloni, pettorine di 2 colori, cinesini per delimitare
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Svolgimento
si lavora max 3 tocchi, il colore che ha sfera trasmette rasoterra sul lungo ad un colre diverso dal suo che riceve e triangola con il 3 colore del esercizio , chiuso il triangolo il colore che ha palla trasmette ad un altro colore che riparte
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
10 min
Età
U14
Training Organization
Tipo d'allenamento
Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Livello dell'esercizio
Autore: claudio grosso
