Delimitatori
Si gioca possesso palla in una metà campo. L'obiettivo della squadra in possesso è quello di giocare il pallone alla squadra in attesa nell'altra metà campo dopo aver fatto almeno 2 passaggi. La squadra non in possesso pressa gli avversari in possesso. Quando un passaggio viene ricevuto nell'altra metà campo la squadra che non era in possesso si muove velocemente nell'altra metà campo ed inizia nuovamente il pressing. Sui cambi di possesso si invertono i ruoli.
Autore: matteo la falce