Power 1 contra 1 I

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Organizzazione
- 2 porte
- Coni per delimitare il campo di gioco
- 2 giocatori in campo, gli altri giocatori si trovano all'esterno con una palla
Svolgimento
- Il giocatore blu (offensivo) gioca contro il rosso (difensivo) verso le due porte.
- Il giocatore blu può chiedere un passaggio da qualsiasi giocatore esterno.
- Se riceve un passaggio, deve cercare di concludere rapidamente a rete sotto la pressione del difensore rosso.
- Dopo un gol, un intervento del portiere o un pallone fuori, il giocatore blu può chiedere immediatamente una nuova palla a un giocatore esterno.
- Dopo al massimo 3 passaggi, i giocatori al centro si scambiano e 2 nuovi giocatori entrano in campo.
Consiglio
Punti Tecnici:
- Stare abbastanza vicino all'attaccante per intercettare i passaggi o impedire una ricezione del pallone in posizione aperta. Tuttavia, non difendere troppo stretto per poter reagire alle finte di corsa dell'attaccante.

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

25 min

Età

U10 - Uomini / Donne

Tecnica

Controllo di palla, Dribbling, Finte/Numeri, Passaggi, Triangolazione, Possesso palla

Tattica

Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede)