Quadrato x ricezione orientata + motorio
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Organizzazione
Preparare un quadrato 20x20 in cui saranno disposti anche percorsi coordinativi
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Svolgimento
Dopo aver eseguito il passaggio si vanno ad effettuare degli appoggi tra gli over con varie modalità.
La palla va ricevuta ad aprire indirizzandola verso il passaggio successivo.
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
25 min
Età
U12, U14 - U19
Training Organization
Numero giocatori
5 giocatori, 13 giocatori - 22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Facile, Intermedio
Autore: Giuseppe Iannaco
Altri esercizi
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