Ricezione del Pallone e Giravolta

  • Organizzazione

    • Coni per allestire un quadrato
    • 1 cono al centro
  • Svolgimento

    A passa a B1. B1 riceve il pallone e lo gioca a C1. C1 dribbla di ritorno al punto di partenza. Il prossimo pallone viene giocato a B2 e poi passato a C2.

    Linee guida:

    • Precisione piuttosto che potenza nei passaggi
    • Giocare il pallone a B1 sul piede sinistro. Ricevere con il sinistro e girarsi con il destro per giocare a C1
    • Giocare il pallone a B2 sul piede destro. Ricevere con il destro e girarsi con il sinistro per poi passare a C2 con il piede sinistro
    • Attenzione particolare nel giocare sul piede corretto, nella corretta ricezione del pallone e nella corretta giravolta
    • I giocatori seguono il loro passaggio e prendono la posizione successiva
    • Man mano che si procede o a seconda delle abilità dei giocatori: giocare passaggi più potenti, cambi di posizione più rapidi, i giocatori B e C effettuano un passaggio addizionale di uno-due
  • Consiglio

    Punti di Allenamento

    • Prima del passaggio: cercare il contatto corporeo con l'avversario o avvicinarsi al pallone dopo una finta
    • Eseguire una finta prima di girarsi

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

20 min

Età

U08 - Uomini / Donne

Tecnica

Controllo di palla, Dribbling, Passaggi, Passaggio corto, Possesso palla

Training Organization

Numero giocatori

6 giocatori - 22+ giocatori

Livello dell'esercizio

Facile

Autore: Tactics easy2coach

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