Ricezione e trasmissione condizionati

  • Organizzazione

    Realizzare un quadrato 20x20 mt. circa, posizionare per ogni lato due ragazzi di colore diverso (es.: un giallo ed un blu), all'interno quattro ragazzi di cui due gialli e due blu. Quattro palloni per giocare.

  • Svolgimento

    Due palloni a disposizione dei rossi e due per i blu. i possessori sono i ragazzi fuori casuali. I ragazzi vanno a cercare un pallone da un giocatore dello stesso colore e lo trasmetto ad uno fuori senza pallone, dopo la trasmissione vanno a cercare l'altro pallone, quello giocato dal compagno sempre dello stesso colore e via di seguito.

    Varianti: condizionare controlli e trasmissioni. Con due soli palloni effettuare scambio tra i giocatori in mezzo. Inserire la comunicazione uomo/solo.

    NOTE: controllare la corsa di avvicinamento al compagno con palla, la presa di posizione, l'orientamento, il campo visivo, il piede di primo contatto, la qualità del controllo e della trasmissione, il tempo di latenza tra controllo, ricezione e ricerca del pallone successivo.

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Under 19, Under 14, Under 15, Under 16, Under 17, Under 18

Tempo:

15 min

Numero giocatori:

12 giocatori

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo, Sequenza metodica

Livello abilità:

Qualsiasi

Autore: Giuseppe Di Pasquale

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