Schema opzione 2

  • Organizzazione

    Collocare come nella grafica. Rete grande con portiere Variante 2 3 cubi di coni con un difensore, 4 cubi di coni con un attaccante
  • Svolgimento

    Variante 2 L’apertura dello schema inizia con un forte rasoterra dall’attaccante 1 all’attaccante 2 o 3, che vanno incontro alla palla. I difensori pressano alto. Il giocatore in possesso palla cerca di passare all’attaccante 2 cioè 3, lui invece prolunga per l’attaccante 4 sulla fascia. Nel contempo partono gli attaccanti 1+2+3 in area, incrociandosi e arrivando sul primo cioè secondo palo. Gli attaccanti 1 o 4 concludono l’azione ed hanno la possibilità di decidere se tirare o crossare. I difensori cercano di interrompere lo schema. In caso di intercettazione fanno il contropiede oltre la linea centrale.
  • Consiglio

    Svolgere l’esercizio prima con difensori passivi, poi più attivi. Cambiare le fasce d’apertura. Gli attaccanti devono andare incontro ai passaggi. Dare attenzione a passaggi precisi e un ritmo elevato. I difensori cercano di intercettare.
  • Margini cono

    cubi di coni 2m²

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

25 min

Età

U13 - U19

Tattica

Comportamento del giocatore, Varianti di attacco/fuorigioco, Gioco di fascia/Cross, Schemi

Training Organization

Tipo d'allenamento

Allenamento in squadra, Sistemi di gara

Livello dell'esercizio

Intermedio

Comportamento spaziale

Metà campo

Luogo allenamento

Campo

Autore: easy2coach IT

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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