come descritta nella grafica.
1 porta con portiere, palloni, coni di marcatura (collocare un altro campo con porta intrattenere i giocatori in pausa)
Svolgimento
Esercizio 1:
Collocare 2 coni circa 20 metri davanti alla porta; 2 attaccanti sono presso il destro dei due coni centrali, 1 a destra, 1 a sinistra dell’area a livello dell’area piccola. Gli esterni, a rotazione, fanno cross forti in area. Il primo attaccante sfrutta il cross da sinistra, corre intorno all’altro cono e sfrutta il cross da destra. Poi tocca al prossimo attaccante.
Esercizio 2
Lo stesso svolgimento come prima, adesso con 2 attaccanti che s’incrociano prima di entrare in area.
Consiglio
Effettuare cross di potenza dalla linea di fondo
Cross bassi alti a rotazione
Gli attaccanti vanno incontro ai cross
Il portiere partecipa e cerca di pescare i cross