Smarcarsi dall'Avversario con Movimento Preliminare

• 4 coni
• 1 porta

• Il centrocampista dribbla attraverso i due coni. Arrivato al secondo cono, effettua un passaggio al suo compagno di squadra. L'attaccante deve liberarsi in tempo. L'attaccante esegue una finta di corsa in profondità, poi torna corto e riceve il passaggio in posizione aperta. Successivamente, l'attaccante conclude a rete.

Variazione

• Aggiungere un difensore che può contrattaccare intercettando il pallone sulla linea tratteggiata tra i coni.
• Un difensore inseguitore esercita pressione (dal lato o da dietro) sul passatore.
• Aggiungere un secondo attaccante e difensore. Gli attaccanti ora devono coordinare le loro corse.

Punti di Allenamento

• Il passaggio e il movimento preliminare devono essere perfettamente sincronizzati.
• Incoraggiare l'esecuzione dell'esercizio con entrambi i piedi.