Sovrannumerari - Sottopopolazione

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Organizzazione
- 4 mini porte
- 6 coni per segnare i confini
- Impostare 2 campi da gioco ciascuno di circa 20x15 metri
- 4 squadre di 3 giocatori ciascuna
Svolgimento
- Ogni squadra è composta da 6 giocatori divisi tra Campo 1 e Campo 2
- In ogni campo di gioco, 2 squadre competono tra loro in una partita di 3 contro 3
- Dopo aver segnato un gol, il marcatore passa alla sua squadra sull'altro campo
- Una squadra vince la partita quando tutti i giocatori sono da un lato, o i gol vengono sommati alla fine
Dimensioni campo

20x15 metri

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

20 min

Età

U12 - Uomini / Donne

Tattica

Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Uomo giù/uomo su