Sovrapposizione e conclusione
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Organizzazione
Disporre i coni come nella grafica. -
Svolgimento
A e B partono simultaneamente verso il cono centrale. A passa a B, e corre alle spalle di B per fare sovrapposizione. B manda A e passa verso l’angolo. A corre lungo la linea e mette il cross in mezzo. B cerca di concludere.
Fare l’esercizio anche sulla fascia destra. B diventa l’uomo assist.
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Consiglio
Fare sovrapposizione con una corsa alle spalle del compagno.
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Dimensioni campo
variabile secondo la capacità degli atleti -
Margini cono
variabile
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
30 min
Età
U13 - U14
Tattica
Sovrapposizione, Gioco di fascia/Cross
Training Organization
Numero giocatori
13 giocatori - 22+ giocatori
Portiere
3 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in squadra, Allenamento individuale
Livello dell'esercizio
Difficile, Facile, Intermedio
Comportamento spaziale
Comportamento spaziale
Luogo allenamento
Al coperto, Campo
Autore: giovanni emanuele cefariello
Altri esercizi
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