Staffetta di Dribbling
-
Organizzazione
- Coni per segnare la linea di dribbling
- Dividere in gruppi di dimensioni uguali
-
Svolgimento
- Le squadre competono l'una contro l'altra in una staffetta
- Ogni giocatore di una squadra dribbla la distanza al segnale e ritorno. I prossimi giocatori si preparano per iniziare. Il vincitore guadagna un punto.
Variante
Vera staffetta:
- Ogni giocatore di una squadra dribbla la distanza al segnale e ritorno, poi tocca il prossimo partente. Quale squadra è la più veloce?
-
Consiglio
Punti Tecnici
- Non dribblare il pallone troppo lontano attraverso il cancelletto di coni
- Tagliare bruscamente
- Dirigere il pallone con il taglio direttamente nella direzione opposta (non fermare solo il pallone con il taglio)
Impostazione allenamento
Progressione, Punto principale
Tempo
20 min
Età
U09 - U13
Tecnica
Dribbling
Training Organization
Numero giocatori
2 giocatori, 4 giocatori, 6 giocatori, 8 giocatori, 10 giocatori - 22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento individuale
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Al coperto, Campo
Autore: Tactics easy2coach
Altri esercizi
|
