Sviluppo del Gioco attraverso la Difesa a Tre

  • Organizzazione

    • Dividere i giocatori in una formazione 3-5-2

  • Svolgimento

    Lasciare che i giocatori muovano liberamente la palla in una formazione 3-5-2. Integrare gradualmente le seguenti soluzioni:

    • Variante 1: I centrocampisti difensivi (numeri 6) si posizionano ampiamente, aprendo il centro. Il difensore centrale passa la palla al numero 10, che la lascia al numero 6.
    • Variante 2: L'attaccante si abbassa leggermente e lascia al centrocampista difensivo vicino (numero 6). Il terzino avanza in profondità.
  • Consiglio

    Punti di Allenamento 

    • Per la Variante 2: I centrocampisti difensivi dovrebbero posizionarsi più centralmente e non nella mezz'ala per non ostruire il corridoio di passaggio del difensore centrale all'attaccante. Giocare il passaggio in profondità con sufficiente nitidezza.
    • Integrare l'esercizio con dei manichini (rappresentando un'opposizione con due attaccanti).

Impostazione allenamento

Progressione, Punto principale

Tempo

20 min

Età

U14 - Uomini / Donne

Tattica

Comportamento della squadra, Schieramento a tre dietro, Sistemi di gioco

Training Organization

Numero giocatori

10 giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Facile

Comportamento spaziale

Metà campo

Luogo allenamento

Campo

Autore: Tactics easy2coach

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