Lasciare che i giocatori muovano liberamente la palla in una formazione 3-5-2. Integrare gradualmente le seguenti soluzioni:
Variante 1: I centrocampisti difensivi (numeri 6) si posizionano ampiamente, aprendo il centro. Il difensore centrale passa la palla al numero 10, che la lascia al numero 6.
Variante 2: L'attaccante si abbassa leggermente e lascia al centrocampista difensivo vicino (numero 6). Il terzino avanza in profondità.
Consiglio
Punti di Allenamento
Per la Variante 2: I centrocampisti difensivi dovrebbero posizionarsi più centralmente e non nella mezz'ala per non ostruire il corridoio di passaggio del difensore centrale all'attaccante. Giocare il passaggio in profondità con sufficiente nitidezza.
Integrare l'esercizio con dei manichini (rappresentando un'opposizione con due attaccanti).
Impostazione allenamento
Progressione, Punto principale
Tempo
20 min
Età
U14 - Uomini / Donne
Tattica
Comportamento della squadra, Schieramento a tre dietro, Sistemi di gioco