Tag a Catena

  • Organizzazione

    • 4 coni per creare un quadrato

  • Svolgimento

    L'esercizio inizia con un giocatore che è "il cercatore". Gli altri giocatori si muovono all'interno del campo. Una volta che "il cercatore" tocca un giocatore, anche quel giocatore diventa "il cercatore" e si tiene per mano con il cercatore originale. Mano nella mano, i due cercatori continuano a toccare gli altri giocatori. Se quattro o più giocatori fanno parte della catena di tocco, possono dividerla in due catene separate. Un turno termina quando tutti i giocatori sono stati toccati.

  • Consiglio

    Punti Tecnici

    • Comunicazione tra i giocatori
    • Eseguire finti corporei per confondere i cercatori

  • Dimensioni campo

    20 x 20 metri o più grandi, a seconda del numero di giocatori.

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

15 min

Età

Bambini - U14

Tattica

Comportamento del giocatore, Uno contro uno

Coordinazione

Elaborazione veloce, Flessibilità

Reistenza

Resistenza calcistica specifica

Training Organization

Numero giocatori

7 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Facile

Autore: Tactics easy2coach

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