Tattica per Fase difensiva 3-1-2

  • Organizzazione

    Si divide il campo in 3 settori con cinesini

  • Svolgimento

    Nella prima fase si attacca la difesa centralmente, il centrale difensivo attacca il portatore di palla e i compagni scalano in copertura dietro.

    Variante per i centrocampisti che dovranno effettuare gli stessi movimenti.

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Qualsiasi

Tempo:

20 min

Numero giocatori:

10 e più giocatori

1 - 5 giocatori [4 giocatori]

6 - 9 giocatori [9 giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra

Livello abilità:

Avanzato

Autore: Renzo Vergnani

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Possesso palla e gol nelle porticine
Centrocampo quadrato [Gioco Posizione]
Duelli 1-1/4-4
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min

Esercizi simili - Durata: 20 min

Controllo orientato con finalizzazione C0002
Tecnica corsa e atletica
Esercizio di passaggi
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min

Esercizi simili - Autore: Renzo Vergnani

Movimento del centrocampista in fase difensiva
Passaggio e movimento
Esercitazione a 3 giocatori per la protezione e aggiramento


Sta caricando...