Tecniche di Dribbling e Rebounder
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Organizzazione
- 1 rebounder
- 6 coni
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Svolgimento
Il giocatore A dribbla alternando tra l'interno e l'esterno del piede attraverso il percorso di coni. Poi, si gioca verso il rebounder. Il pallone viene portato lateralmente. Successivamente, il pallone viene fatto pendolare tra gli interni dei piedi. Infine, il pallone viene condotto casualmente alla posizione di partenza.
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Consiglio
Punti di Allenamento
- Mantenere un controllo stretto del pallone.
- Appiattire rapidamente il pallone.
- Praticare il dribbling con entrambi i piedi.
- Alzare lo sguardo dal pallone.
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
20 min
Età
U09 - Uomini / Donne
Tecnica
Controllo di palla, Dribbling, Possesso palla, Tecniche di salto
Training Organization
Numero giocatori
Giocatore - 22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento individuale
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Al coperto, Campo
Autore: Tactics easy2coach
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