Transizioni Attacco>Difesa con meta

  • Organizzazione

    casacche palloni
  • Svolgimento

    in campo di 35x25, 2 squadre di 8>8 e 1 jolly si affrontano per effettuare 1 punto ad ogni pallone trasmesso (al max da 10 metri dalla riga sul lato corto) ad un compagno in attesa dietro a questa, che, per rendere effettivo il punto, dovrà ricevere, effettuare un 1-2 con un altro compagno (non colui che gli ha trasmesso palla) ed uscire dalla posizione di attesa per iniziare una nuova azione di attacco diretto verso la riga lontana. La squadra difendente una volta entrata in possesso effettuerà il punto assistita dal jolly allo stesso modo.

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

04 min

Età

U14 - U19

Training Organization

Numero giocatori

13 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Intermedio

Autore: Gionata Maiolani

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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