Trasmissione-Ricezione-Cor frontale

  • Organizzazione

    7min per variante. Utilizzare 2 palloni per dare continuità al esercizio.

  • Svolgimento

    Variante 1: Controllo orientato + 1-2 finale.

    Variante 2: Gioco a muro+ricerca terzo uomo e 1-2 finale.

  • Dimensioni campo

    4/5 stsazioni con 10m tra cinesini.

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Under 14 - Under 19

Tempo:

20 min

Numero giocatori:

10 e più giocatori [13 o più giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo

Autore: Paolo Balestro

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