Trasmissione su quattro rombi

  • Organizzazione

    Realizzare 4  rombi con lato di circa 10/12 mt. attaccati tra loro a formare un unico rombo grande.

  • Svolgimento

    Il gioco parte da un vertice dove si posizioneranno tre rragazzi di cui due con la palla, liberi di fare la giocata che disiderano, a questo punto ci saranno due palloni in gioco, chi trasmette ssegue palla e via di seguito.

    Varianti: inserire forme di conduzione, controlli definiti.

    NOTE: Controllare la corsa, la presa di posizione, il piede del primo contatto, la velocità di esecuzione, il campo visivo, il tempo di latenza tra controllo e trasmissione.

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Qualsiasi

Tempo:

10 min

Numero giocatori:

10 e più giocatori [11 giocatori]

Tipo d'allenamento:

Sequenza metodica

Livello abilità:

Qualsiasi

Autore: Giuseppe Di Pasquale

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Baseball
Uno due in 4 tappe
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
mini match a pressione + transizione

Esercizi simili - Durata: 10 min

Staffetta pendolare III+IV
Passaggi e contromovimenti
Possesso palla
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min

Esercizi simili - Autore: Giuseppe Di Pasquale

Controllo e trasmissione con filtrante
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
Presa di posizione con sagoma (Controllo Aperto)
Rondo con jolly per il possesso semplificato
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min


Sta caricando...