Twist-Off, Taglio con Pallone Calciato e Passaggio Forte
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Organizzazione
- Posizionare i coni di vari colori come mostrato nel diagramma.
- Pettorine
- Più palloni
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Svolgimento
I giocatori Blu e Giallo partono contemporaneamente e dribblano verso i coni. Al cono 1, il giocatore Blu esegue 4x un twist-off e gioca un pallone calciato al secondo giocatore Giallo. Al cono 3, il giocatore Giallo esegue 4x un taglio e poi gioca un passaggio forte attraverso la fila di coni al giocatore Rosso. Il giocatore Rosso a) porta il pallone direttamente al lato b) trascina il pallone dietro la gamba in piedi al lato. Cambio di posizione: Percorso di passaggio = Percorso di corsa.
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Consiglio
Eseguire il pallone calciato solo dopo diversi giri per riscaldare adeguatamente i muscoli.
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
20 min
Età
U09 - Uomini / Donne
Tecnica
Controllo di palla, Dribbling, Finte/Numeri, Passaggi, Passaggi lunghi / Cross, Possesso palla
Coordinazione
Elaborazione veloce
Training Organization
Numero giocatori
6 giocatori - 22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Intermedio
Luogo allenamento
Campo
Autore: Tactics easy2coach
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