Velocità di Azione + Tiro in Porta

  • Organizzazione

    • Prepara un campo di gioco di 30 x 30 metri.
    • Costruisci un quadrato al centro con dimensioni di 2x2 metri.
    • Posiziona un mini-porta su ciascun lato del quadrato.
    • Identifica le porte con dei coni di colori diversi.
  • Svolgimento

    In ciascuna porta ci sono 2 giocatori. Il giocatore al centro riceve passaggi dai giocatori esterni. Deve controllare la palla correttamente e tirare verso la porta designata. L'allenatore indica il passatore e la porta dicendo, ad esempio, "blu" e "bianco", e il giocatore al centro riceve il passaggio dal giocatore blu e tira verso la porta bianca.

  • Consiglio

    • Posizione aperta verso la porta obiettivo.
    • Preferibilmente lavorare con solo 2 tocchi.
  • Dimensioni campo

    30 x 30 metri

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

20 min

Età

U09 - U13, Uomini / Donne

Tecnica

Passaggi, Passaggio corto, Possesso palla, Tecniche di tiro/tiro, Collo del piede, Esterno del piede, Interno del piede

Coordinazione

Coordinazione

Reistenza

Velocità di movimento con la palla

Training Organization

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Difficile, Intermedio

Autore: Tactics easy2coach

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