App di allenamento: Come pianificare le proprie sessioni di allenamento

Come pianificare correttamente i tuoi giorni di allenamento

In un totale di due video, ti mostriamo prima come creare i tuoi primi giorni di allenamento nel Modulo Giorni di Allenamento prima di insegnarti tutto ciò che devi sapere per creare la tua prima sessione di allenamento.

Come creare i tuoi giorni di allenamento

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Come pianificare le tue proprie sessioni di allenamento

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Ben fatto
Esercizi eccellenti, ben presentati e molto attuali. Questo rende veloce ed efficace organizzare un grande allenamento. Continuate così!

Michael1981, 01.06.2024
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