1 + 1 tegen 1 met tegenstander in de rug

Organisatie

Met pionnen wordt een veld afgebakend. Aan beide kopzijden van het veld wordt een doel opgebouwd, waarin telkens een keeper gaat. 6 veldspelers begeven zich volgens de afbeelding op het speelveld. Ter markering van de middenlijn wordt aan de zijlijnen telkens een pion geplaatst.

Verloop

Speler J staat met de rug naar het doel in balbezit en speelt met speler I een dubbele pass, probeert de bal te controleren, zich te draaien en tot een doelpoging te komen. Verdediger A valt J aan en probeert na de pass van I in balbezit te komen. Komt hij in balbezit, dan mag hij op het tegenoverliggende doel afronden. Alternatief: Na de dubbele pass mag speler I meespelen in de aanval en ontstaat een 2 tegen 1-situatie.

Tip

- De spelers moeten zich op de voetballen bewegen. - De aanvaller probeert zijn start- en richtingsvoordeel te benutten. - De verdedigende speler probeert de aanvaller zo vroeg mogelijk aan te vallen, zodat deze geen tempo kan opbouwen en indien mogelijk zijn lichaam met de schouder naar voren tussen zichzelf en de aanvaller te plaatsen. - De aanvallende speler kan de bal direct op het doel schieten of proberen de bal met een contact in sprinttempo mee te nemen. - De verdedigende speler probeert de aanvaller in te halen, of de passweg af te sluiten, hem naar de zijkant af te dringen of zelf in balbezit te komen. - 6 pionnen, 2 groot doel(en)

Trainingsattributen

Techniek

Techniek: Balaan- en -meename Balcontrole Dribbelen Schijnbewegingen/trucs Passtraining Schottraining

Tactiek

Tactiek: Spelersgedrag Ondertal / overtal

Conditie

Conditie: Actiesnelheid met bal Bewegingssnelheid zonder bal Basisuithoudingsvermogen Krachttraining Snelheid

Coördinatie

Coördinatie: Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep: O6 - O13 O14 - O19
Duur: 15 min
Trainingsopbouw: Hoofddeel
# Spelers: 6 - 9 spelers 10-15 spelers
# Keepers: 2 keepers
Trainingsvorm: Individueel training Groepstraining Teamtraining
Oefeningniveau: Makkelijk Gemiddeld Moeilijk
Trainingslocatie: Zaal Veld